Beberapa Tahapan Proses Tidur Bayi

Hai bunda,... berikut ini beberapa tahapan proses tidur bayi.... 
Bayi akan melalui tiga tahap setiap kali dia tidur. Keseluruhan proses ini memakan waktu sekitar 20 menit.

• Tahap 1: Tanda-tanda awal. Bayi tidak dapat berkata “Aku ngantuk,” tapi dia menunjukkan kepada Anda dengan mengusap matanya dan menguap. Begitu dia menguap ketiga kalinya, baringkan dia di tempat tidur. Bila tidak, dia akan menangis.
• Tahap 2: Zona. Saat ini bayi akan memusatkan pandangannya pada satu titik seperti melamun, selama 3-4 menit. Matanya terbuka, tapi dia tidak sungguh-sungguh melihat.
• Tahap 3: Melepaskan. Sekarag bayi seperti mengangguk-angguk tertidur. Dia memejamkan matanya, kepalanya jatuh ke samping. Tepat ketika tampak tertidur, tiba-tiba matanya terbuka dan kepalanya tersentak. Kemudian dia menutup mata kembali dan mengulangi seluruh proses itu 3-5 kali lagi sampai benar-benar tertidur.

Waktu tidur bayi:
• Usia 1 bulan 15 ½ jam per hari
• Usia 3 bulan 15 jam per hari
• Usia 6 bulan 14 ½ jam per hari
(Sumber : ayahbunda.co.id)